Zapraszamy na pierwszy w tym roku Fit Camp w Rosevia Resort & SPA! Dołącz do wyjątkowego programu treningowego w malowniczym otoczeniu Rosevia Resort & SPA, gdzie zdrowie, relaks i świetna atmosfera idą w parze. Pod okiem Nicole – niezwykle doświadczonej i charyzmatycznej trenerki fitness – odkryjesz, jak zadbać o swoją formę, równowagę i dobre samopoczucie.
Rezerwacja:
+48 512 569 376
sprzedaz@rosevia.pl
Termin obowiązywania: 12 - 16.02.2025 r.
Minimalna długość pobytu: 2 doby
Zawartość pakietu:
- Nocleg w jednym z naszych komfortowych i przestronnych apartamentów
- Doskonałe śniadanie w formie bufetu, serwowane w Restauracji Natura
- Dwa dodatkowe zbilansowane posiłki w ciągu dnia, serwowane w Restauracji Natura
- Program treningowy zgodnie z poniższym harmonogramem
Cena pakietu:
- od 350 PLN za osobę, za jedną dobę
Program treningowy:
12.02.2025 (środa)
Spotkanie organizacyjne z trenerką
Pilates
13.02.2025 (czwartek)
Poranny rozruch
Full Body Workout
Marsz
Stretching
14.02.2025 (piątek)
Rozruch z uziemianiem
Brazylijskie pośladki lub Trening w parach
Bieg
Mobility
15.02.2025 (sobota)
Rozruch
Tabata
Morsowanie
Core & Stretch
16.02.2025 (niedziela)
HIIT Workout
Stretching
Dodatkowo:
- 15% rabatu na zabiegi i masaże w Dendro SPA
- Kąpiele w balii jacuzzi w ogrodzie na terenie resortu
- Dostęp do sauny z widokiem na las
- Dla osób podróżujących z dziećmi możliwość skorzystania z animacji:
warsztatów kulinarnych, zajęć sportowych, wspólnym ognisku i zajęciach z robotyki
Urodzona w Nowym Jorku pasjonatka sportu, fitnessu i zdrowego stylu życia, magister zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego. Dyplomowana instruktorka Polskiej Akademii Sportu, międzynarodowy Trener Personalny REPS oraz szkoleniowiec Akademii Zdrofit. Specjalizuje się w pracy indywidualnej, prowadzi MiniAkro i Mini-Maratony dla przedszkolaków, propagując aktywność fizyczną wśród najmłodszych.
Fit mama trójki dzieci, doskonale rozumie wyzwania związane z łączeniem treningów z codziennymi obowiązkami. Certyfikowana instruktorka wielu form fitness, m.in. TRX, Pilates, Kettlebell czy Aquafitness. Autorka artykułów do „Magazynu Bieganie”, maratończyk, triathlonistka i uczestniczka biegów ekstremalnych.
Wulkan energii, optymistka i perfekcjonistka, motywująca innych do działania. Jej motto: „Every finish line is the beginning of a new race”.
