6. Skontaktuj się z lekarzem
Zdobądź szczepienia podróżne, zadbaj o zęby, weź leki na zapas
W zależności od kraju, do którego podróżujesz i związanych z nim zagrożeń dla zdrowia, możesz potrzebować pewnych szczepień w czasie podróży przed wyjazdem na wakacje.
Według Służby Zdrowia ważne jest, abyś zgłosił się do lekarza i otrzymał niezbędne szczepienia co najmniej sześć tygodni przed wyjazdem do niektórych Państw. Mówi się, że te dłuższe czasowe zapewniają lepszą ochronę przed chorobami i infekcjami podczas podróży.
Podczas rozmowy z lekarzem powiedz mu dokładnie, dokąd będziesz podróżować, jak długo zamierzasz zostać i do jakich zajęć będziesz się przyłączyć.
Typowe szczepienia podróżnych mogą obejmować:
• Wirusowe zapalenie wątroby typu A i B.
• Dur brzuszny
• Japońskie zapalenie mózgu
• Żółta febra
• Gruźlica (TB)
• Wścieklizna
• Tężec
Nawet jeśli wcześniej podróżowałeś do miejsca docelowego, Służba Zdrowia nadal zaleca wizytę u lekarza, ponieważ możesz potrzebować dawki przypominającej lub mogą pojawić się nowe problemy zdrowotne w kraju, który odwiedzasz.
Uzyskaj zaświadczenie od lekarza o wszelkich lekach jakie bierzesz
Jeśli za granicą zażyjesz jakiekolwiek leki na receptę, nawet te dostępne bez recepty, dobrze jest poprosić lekarza o napisanie listu z wyszczególnieniem charakteru leku, ilości leku, który będziesz przyjmować i czy nie. jest do użytku osobistego lub dla osoby podróżującej z Tobą, np. dziecka. Ważne jest również, aby podróżować ze wszystkimi lekarstwami w oryginalnym opakowaniu, aby ułatwić identyfikację.
Aby upewnić się, że nie łamiesz żadnych przepisów, przynosząc określone leki, należy zasięgnąć porady w ambasadzie lub konsulacie miejsca docelowego.